Si të përgatiteni për një Holter EKG?

Ka shumë metoda diagnostikuese që përdoren nga kardiologët në procesin e zbulimit të problemeve të zemrës, dhe Holteri EKG është një nga më të përdorurat.

Duke përdorur këtë metodë, meren informacione të vlefshme për mënyrën se si funksionon zemra e pacientit, nëse ajo ka rritëm të rregullt apo përshpejtohet përderisa ai është i angazhuar në aktivitete normale të përditshme.

Nëse ju ose dikush afër jush duhet të vizitoni së shpejti një kardiolog , me siguri do të jeni të interesuar se si të përgatiteni për një Holter EKG.

Çfarë është një EKG e zemrës?

Një EKG ose elektrokardiograma është një metodë diagnostike pa dhimbje, e sigurt dhe jo invazive në të cilën sinjalet elektrike të zemrës regjistrohen në letër ose shikohen në kompjuter.

Zakonisht EKG bëhet në zyrën e mjekut dhe regjistrimi nuk zgjat shumë, ndaj ndonjëherë është e vështirë të vërehen devijime në punën e zemrës, sepse mund të ndodhë që problemi të mos jetë aktiv në atë moment.

Çfarë është një EKG Holter?

Një Holter është në fakt një pajisje me madhësinë e një celulari, e cila lidhet me elektroda dhe detyra e saj është të regjistrojë aktivitetin elektrik të zemrës për një periudhë të gjatë kohore, nga 24 orë në 72 në varësi të nevojës.

Holter EKG e zemrës është një metodë diagnostike pa dhimbje, e sigurt, jo invazive, ndaj pacientët nuk duhet të kenë frikë nëse u rekomandohet.

Mjeku do t’i sugjerojë këtë metodë pacientit nëse EKG-ja e zakonshme nuk mund të zbulojë parregullsi në punën e zemrës dhe nevojitet një kohë më e gjatë për të regjistruar dhe monitoruar aktivitetin e zemrës.

Kandidatët më të zakonshëm për një holter janë pacientët të cilët në momente të caktuara ndjejnë se zemra e tyre po punon në mënyrë të parregullt ose kanë periudha të fikëti ose disa simptoma të tjera që ngrenë dyshimin për ekzistencën e sëmundjeve të zemrës.

Kur rekomandon mjeku një holter zemre?

Ka shumë arsye pse mjeku juaj mund të rekomandojë këtë metodë diagnostikuese. Ndër më të zakonshmet janë:

  • palpitacionet
  • rrahjet e zemrës
  • puls i shpejtë
  • marramendje
  • të fikët
  • humbja e vetëdijes
  • Frymëzenja
  • dhimbje gjoksi

Të gjitha këto simptoma në fakt i përkasin simptomave të sëmundjeve kardiovaskulare dhe për këtë arsye është shumë e rëndësishme që mjekët fillimisht të kontrollojnë gjendjen e zemrës.

Pacientëve që kanë pasur një atak në zemër ose kanë ndonjë lloj sëmundjeje të zemrës, shpesh u rekomandohet një holter në mënyrë që kardiologu të ketë njohuri për gjendjen e zemrës dhe se si ajo po i përgjigjet terapisë.

Monitorimi i efekteve të terapisë tek njerëzit me aritmi të diagnostikuara gjithashtu nuk mund të jetë efektiv pa një holter kardiak.

Si të përgatitemi për të mbajtur një Holter EKG?

Duke lexuar rreshtat e mëparshëm, tashmë keni bërë shumë përgatitje. Ju patë avantazhet e kësaj metode diagnostike dhe mësuat se është jo invazive, e sigurt dhe pa dhimbje!

Kjo është shumë e rëndësishme për të hyrë me lehtësi në këtë metodë.

Në diten e vendosjes se Holterit preferohet te bëni dush , pasi nuk do të mund ta bëni këtë derisa të keni holterin e zemrës në trup. Nuk është e vështirë për ta hequr, por vështirë se do të jeni në gjendje ta rifusni siç duhet pas një dushi.

Një teknik i trajnuar do të vendosë Holterin dhe do ta heqë pajisjen kur të ktheheni në zyrë pas 24 orësh ose më shumë, në varësi të udhëzimeve të kardiologut.

Meshkujt shpesh duhet të rruajnë zonën e gjoksit në mënyrë që elektroda të mund të ngjiten në trup.

Pasi të vendosen elektrodat, ato lidhen me pajisjen me tela, të cilët mund t’i lidhni rreth belit. Holteri dhe elektroda nuk do të vihen re as nën rroba.

Nëse është e nevojshme, tekniku duhet t’ju shpjegojë çdo dyshim që keni në lidhje me përdorimin e pajisjes, sepse është në interesin e të gjithëve që regjistrimi të jetë i suksesshëm.

Gjatë mbajtjes së holterit është e nevojshme të mbani një regjistër aktivitetesh. Ju duhet të shkruani atë që keni bërë gjatë asaj periudhe, dhe veçanërisht duhet të shkruani dhe të përshkruani nëse ndjeni ndonjë shqetësim. Duke krahasuar ditarin dhe informacionin nga holteri, kardiologu do të marrë një pamje më të madhe të gjendjes suaj.

Çfarë të presësh pas Holterit?

Pasi të hiqet Holteri juaj , mjeku juaj analizon rezultatet dhe regjistrin tuaj të aktivitetit dhe bën një diagnozë ose ju referon për teste të mëtejshme.

Ndonjëherë të dhënat e marra në këtë mënyrë do të jenë të mjaftueshme për një diagnozë, kështu që do t’ju rekomandohet terapia dhe shpeshtësia e kontrolleve kardiake.

Ekografia e zemrës: Çfarë zbulon dhe sa shpesh duhet bërë?

Ekokardiografia është një test me ultrazë që vizualizon strukturën dhe funksionin e zemrës. Në këtë mënyrë, ju mund të shihni formën, madhësinë dhe funksionin e zemrës, dhomat dhe atriumet e saj, vendndodhjen dhe dimensionet e dëmtimit, si zemra pompon gjakun dhe pamjen e valvulave. Një ekografi e zemrës zakonisht zgjat deri në 30 minuta. Rrezet me ultrazë nuk janë të dëmshme, kështu që fëmijët dhe gratë shtatzëna mund të ekspozohen ndaj tyre.

Çfarë është ekografia e zemrës (ECHO e zemrës)?

Ekokardiografia është një paraqitje grafike e lëvizjes dhe punës së zemrës. Një mjek shpesh kombinon një eko me një Eko- Doppler për të vlerësuar rrjedhën e gjakut nëpër valvulat e zemrës. Ekokardiografia nuk përdor rrezatim, i cili është një avantazh në krahasim me metodat e tjera diagnostikuese si rrezet x dhe skanimet CT, të cilat përfshijnë përdorimin e sasive të vogla të rrezatimit.

Çfarë mund të zbulohet me ekokardiografi?

Ekokardiografia mund të zbulojë shumë lloje të sëmundjeve të zemrës, si:

  • Kardiomiopatia. Një sëmundje e muskulit të zemrës që manifestohet me ndryshime në muskulin e zemrës si hollim, trashje ose reduktim të elasticitetit.
  • Aritmi kardiake. Një skanim me ultrazë mund të përdoret për të vlerësuar nëse zemra ka një rrahje të rregullt të zemrës.
  • Endokarditi infektiv. Infeksion endovaskular i strukturave kardiovaskulare (zakonisht valvulave të zemrës, por ndonjëherë edhe enëve të mëdha të gjakut).
  • Zemra e dobesuar – Një gjendje në të cilën muskuli i zemrës dobësohet dhe nuk mund të pompojë gjak në mënyrë efikase në organe. Kjo mund të shkaktojë grumbullim të lëngjeve në enët e gjakut dhe mushkëri dhe edemë (ënjtje) në këmbë dhe pjesë të tjera të trupit.
  • Perikarditi – Inflamacion ose infeksion i perikardit.
  • Efuzion perikardial ose tamponadë. Një gjendje e shkaktuar nga akumulimi i ujit në hapësirën perikardiale. Kjo ushtron presion mbi muskulin e zemrës, i cili nuk mund të rrahë dhe të pompojë gjak normalisht. Gjendja është kërcënuese për jetën.
  • Defektet e mureve të atriumit ose septumit. Këto defekte ndodhin në atriumet e sipërme ose në barkushet e poshtme (barkushet). Gjendja çon në dobësim të zemrës ose rrjedhje të dobët të gjakut. Ato i përkasin defekteve kongjenitale më të zakonshme të zemrës.
  • Sëmundjet e valvulave të zemrës. Mosfunksionimi i një ose më shumë valvulave të zemrës që mund të shkaktojë ndërprerje të rrjedhjes së gjakut në zemër. Një ekokardiogram mund të kontrollojë gjithashtu për një infeksion të indit të valvulës së zemrës.
  • Aneurizma. Zgjerimi dhe dobësimi i një pjese të muskulit të zemrës ose aortës (arteria e madhe që çon gjakun e oksigjenuar nga zemra në pjesën tjetër të trupit).
  • Sëmundjet e lindura të zemrës. Defekte në një ose më shumë struktura të zemrës që ndodhin gjatë zhvillimit të fetusit, të tilla si një defekt i septumit ventrikular (një vrimë në mur midis dy dhomave të poshtme të zemrës).

Sa shpesh duhet bërë ekografia e zemrës?

Ekzaminimet e zemrës, të cilat përfshijnë ultrazë duhet të fillojnë rreth moshës 25 vjeçare. Rekomandohet që ekzaminimet, nëse nuk ka ankesa apo rrezik për sëmundje trashëgimore, të bëhen 1 herë në vit.
Sa shpesh duhet të përsëritet ekokardiografija varet nga gjetjet e testit fillestar. Nëse rezultati i ekokardiogramit fillestar ka qenë normal, nuk ka nevojë të përsëritet, përveç në rast të ankesave të reja. Dobësimi i zemrës dhe sëmundja valvulare e zemrës janë dy sëmundjet më të zakonshme që kërkojnë ekzaminime më të shpeshta me ultrazë

Në varësi të ashpërsisë së sëmundjes, ekokardiografija mund të duhet të përsëritet më shpesh. Për shembull, një formë më e rëndë e stenozës së valvulës aortale zakonisht ka nevojë për monitorim çdo 6-12 muaj; dhe për një formë më të lehtë kontrolli është tre vjet. I njëjti rregull vlen edhe për monitorimin e patologjive të tjera valvulare.

Pse është e rëndësishme të ruani tensionin normal të gjakut?

Tensioni i gjakut është tensioni i gjakut në arteriet e zemrës. Arteriet bartin gjakun nga zemra në të gjitha organet. Tensioni i gjakut normalisht rritet dhe bie gjatë gjithë ditës. Shtypja mesatare e gjakut nuk është e njëjtë për burrat dhe gratë, dhe tenton të rritet me moshën në të dy gjinitë. Sipas Shoqatës Evropiane të Zemrës, tensioni optimal (ideal) i gjakut për të rriturit (mbi 20 vjeç) është më pak se 120/80 mmHg, dhe tensioni normal i gjakut konsiderohet deri në 139/89 mmHg.

Pse është e rëndësishme matja e tensionit të gjakut?

Matja e tensionit të gjakut është e shpejtë dhe pa dhimbje. Prandaj është e rëndësishme që njerëzit me vlera normale ta matin herë pas here në shtëpi. Tensioni i lartë i gjakut quhet “vrasësi i heshtur” sepse zakonisht nuk ka shenja apo simptoma paralajmëruese dhe shumë njerëz nuk e dinë se e kanë atë.

Para moshës 55 vjeç, meshkujt kanë më shumë gjasa të zhvillojnë shtypje të lartë të gjakut. Gratë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë shtypje të lartë të gjakut pas menopauzës.

Për njerëzit që kanë vlera të larta të shtypjes të gjakut, është e rëndësishme që të kenë kontroll dhe matje të rregullt të shtypjes të gjakut nga një kardiolog i cili do të japë udhëzime dhe mundësisht të përshkruajë terapi medikamentoze.

Shtypja zakonisht matet në pjesën e sipërme të krahut të të dy duarve. Pacienti duhet të ulet dhe të relaksohet për të paktën pesë minuta përpara se të mat shtypjen e gjakut. Dy deri në tre vlera maten me një interval prej 2-3 minutash. Dallimi fiziologjik midis dy duarve është deri në 10 mmHg. Vlera zyrtare e tensionit është ajo që ishte më e lartë nga matja.

Çfarë është tesnioni i lartë dhe i poshtëm i gjakut?

Tensioni i gjakut regjistrohet me dy numra:

  • Tension sistolik i gjakut – tregon se sa presion ushtron gjaku në muret e arterieve kur zemra rreh.
  • Tensioni diastolik i gjakut – tregon se sa presion ushtron gjaku në muret e arterieve ndërsa zemra pushon ndërmjet rrahjeve.

Zakonisht më shumë vëmendje i kushtohet tensionit sistolik të gjakut (numri i parë) si faktori kryesor i rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare te njerëzit mbi 50 vjeç. Në shumicën e njerëzve, tensioni sistolik i gjakut rritet me moshën për shkak të rritjes së ngurtësimit të arterieve të mëdha. Megjithatë, diagnoza e tensionit të lartë të gjakut mund të vendoset nëse ka një rritje në vlerën e tensionit të lartë dhe të poshtëm të gjakut. Sipas hulumtimeve të fundit, rreziku i vdekjes nga sëmundja koronare e zemrës dhe pika në tru dyfishohet për çdo 20 mmHg rritje të presionit sistolik ose 10 mmHg rritje të presionit diastolik të gjakut tek njerëzit e moshës 40 deri në 89 vjeç.

Si të ruani vlerat normale të tensionit?

Shumë njerëz me tension të lartë të gjakut mund ta ulin tensionin e gjakut ose ta mbajnë atë brenda kufijve normalë duke bërë ndryshime në stilin e jetës.

Kjo nënkupton masat e mëposhtme:

  • Të paktën 150 minuta aktivitet fizik në javë (rreth 30 minuta në ditë, 5 ditë në javë)
  • Lënia e cigares nëse personi është duhanpirës
  • Dietë e shëndetshme, duke kufizuar natriumin (kripë) dhe alkoolin
  • Mbajtja e një peshe dhe dietë të shëndetshme tek njerëzit mbipeshë
  • Menaxhimi i stresit